Veja 5 dicas para não fazer feio no dia da prova

G1, 21/03/2017 - Por Lia Salgado

Na coluna desta semana, Lia Salgado fala o que os candidatos podem fazer no dia da prova para se dar bem. A especialista fala sobre como se preparar para o dia e também cuidados necessários para não perder tempo durante o exame.

Veja abaixo as 5 dicas para não fazer feio no dia da prova:

1) Descanse na véspera
Dia de prova é maratona e você precisa estar em boas condições físicas e emocionais.

Fazer uma caminhada leve e assistir a um bom filme são atividades recomendadas para recuperar o equilíbrio.

2) Prepare-se para o que vier
Vá com roupa confortável e fresca, mas leve agasalho, porque é impossível prever a temperatura da sala.
Leve algo para comer e água.

Leve também um analgésico que costume usar, porque é comum o esforço causar dor de cabeça.

Chegue cedo e escolha o melhor lugar na sala, observando se bate sol, onde está posicionado o ar condicionado ou ventilador, e evite ficar perto da saída para não se distrair com a saída de alunos para ir ao banheiro.

3) Comece a prova pela matéria em que se sente mais seguro
O início da prova é momento de muito nervosismo, porque acontece uma descarga de adrenalina. Mas a tendência é você estabilizar naturalmente em 3 a 5 minutos. Se você começar por uma matéria que seja difícil, em vez de se acalmar, pode agravar a sensação. Ao contrário, a matéria que você domina vai aumentar a autoconfiança e ajudar a recuperar o equilíbrio para encarar o resto da prova.

4) Não fique patinando na questão
Se perceber que não sabe a resposta ou não está conseguindo resolver uma questão, faça as anotações e siga para a próxima.

Depois de feito tudo o que sabe, volte ao início da prova e tente resolver apenas as que ficaram para trás (não refaça as que respondeu com segurança). Atenção ao tempo a ser gasto em cada disciplina.

5) Marque o cartão-resposta com calma e atenção
Reserve tempo suficiente para a marcação do cartão: de 15 a 30 minutos, dependendo do número de questões. A afobação nessa hora pode fazer perder ponto que estaria garantido. Marque uma resposta por vez para evitar enganos em sequência.

Conheça métodos consagrados para aumentar o foco e a produtividade...

DPU - Edital pode sair já nesta quarta. 2º e 3º graus...

25,6 mil vagas estão abertas em seleções públicas no país...

Ver todas